Савети за повратак на посао након породиљског одсуства

Садржај

• Савети за повратак на посао након породиљског одсуства
• Уверите се да сте ви и ваша породица спремни за повратак

Када први пут започнете породиљско одсуство, може се осећати као да ћете имати готово бескрајно много времена изван уреда. Али, пребрзо се завршавају оне недеље или месеци одсуства. Затим долази прелазак на радно место, што често може бити изазов.

Савети за повратак на посао након породиљског одсуства

Ако се ближи крај породиљског одсуства, ево неколико савета који ће вам помоћи да се припремите за повратак радној снази.

Поново се повежите са канцеларијом
Ако је прошло неко време откад сте размишљали о послу, учините себи услугу: олакшајте се култури на радном месту. Нагли прелазак са дана проведених у потпуности с бебом на време подељено између службе и родитељства је сметајуће и вероватно није добро за вас као родитеља или запосленог. Обавите неки претходни посао пре вашег првог дана у канцеларији да би транзиција била глатка.

Пошаљите е-пошту или назовите одељење за људске ресурсе (ХР)
Ако ваш одјел за људске ресурсе још није био у контакту, обратите се себи.Људи у људским ресурсима могу вас испунити у вези са важним детаљима, као што су најбољи датум за повратак у канцеларију, локација собе за дојење и други детаљни подаци о папирологији и враћање у замах радне рутине. .

Закажите датум повратка
Циљ је да се вратим у канцеларију крајем недеље. Одуприте се искушењу да свој први дан вратите у канцеларију понедељком; Пуна недеља назад у канцеларији чини тешку транзицију.

Датум повратка у четвртак или петак омогућиће вам да викенд поново прилагодите и решите евентуалне проблеме око бриге о деци, заказивања, итд.

Посегните до свог шефа
Ако људски ресурси то већ нису учинили, реците свом менаџеру свој први планирани датум поново у канцеларији. Ово може бити лепа прилика за поделу било каквих промена распореда које могу настати као последица неге детета, пумпања или било чега другог. Нисте сигурни како да комуницирате са менаџером о променама распореда породиљског одсуства? Погледајте пример е-поруке.

Закажите лично дружење
Повремено дружење ручка или кафе са вашим менаџером или сарадницима може бити корисно неколико недеља пре повратка на посао. Лични сусрети пружају вам прилику да се ухвате у посао трачеве, сазнате нове пројекте и почнете да се осећате поново заокупљени послом.

Ако се не можете унапријед састати с људима, будите сигурни да ће им вријеме у канцеларији бити приоритетно.

Ако нисте били три месеца на породиљском одсуству, можда се много тога променило.

Припремите се за Оффице Пумпинг
Хоћете ли пумпати у канцеларији? Обавезно проверите пумпу пре него што повратак на посао. Позовите људске ресурсе и сараднике да одредите где можете пумпати на свом радном месту. (Имајте на уму да Закон о повољној нези укључује одредбу о дојењу: канцеларије морају да обезбеде и место без купатила и разумно време за мајке да искажу млеко.) Можда ћете желети да одвојите време за свој календар и за пумпање, тако да не морате да се неочекивано одсечете са састанака.

Уверите се да сте ви и ваша породица спремни за повратак

Пре него што се упустите у свет рада, мораћете да се увери да сте спремни код куће. То значи све, од организовања бриге о деци (и резервног чувања деце) до замене јога хлача за одела.

Урадите проверу гардеробе
Уђите дубоко у свој ормар и извуците канцеларијске врхове, панталоне и сукње. Покушајте да обучете одећу како бисте проверили да ли још увек одговара правилно, јер и трудноћа и дојење могу да промене вашу фигуру. Оставите одећу која је још увек погодна за рад на истакнуто место у ормару да бисте олакшали јутро; ако је потребно, купите нове одеће.

Пробно трчање
Припремите се за своју нову јутарњу рутину: планирајте пробно трчање, упоредо са подешавањем аларма, одбацивањем бебе у дечјем вртићу и одласком у канцеларију. Припрема ујутро са бебом - спаковање кесица за обданиште, одбацивање, смишљено збогом, дојење - може вам потрајати више времена него јутарња кафа пре бебе у току. Пробна вожња ће вам дати времена да разрадите било какве сметње у вези са бригом о деци и развијте нову рутину са бебом.

Пронађите чување деце - и резервну бригу о деци
Неизбежно је да ће постојати дан - вероватно истог дана када је важан састанак, рок или презентација - да ће вам беба бити болесна и да вам треба. Припремите се за овај тренутак пре него што се догоди. Мапирајте се са неким другим који ће вам бити главни контакт за вртиће или вашу дадиљу. Ако је потребно неочекивано преузимање, ко ће бити одговоран?

Осмислите стратегију за бебине дане боловања, посете лекару и друге догађаје који могу захтевати да изненада напустите посао.

Такође може бити од помоћи да се направи списак потенцијалних неговатеља - било ко од родитеља до родитеља до бабица - који могу да покупе слабу ако је потребно.

Припремите се ментално
Као што су ти први дани са вашом новом бебом могли бити изазов, рани дани у канцеларији такође могу бити тешки. Можда ћете се наћи пуни емоција - и то је у реду! Покушајте да размислите о начинима како олакшати тај прелаз за себе.

На пример, можда желите да закажете дневну пријаву - било позив, текст или видео ћаскање - са неговатељем детета. Или је можда ствар спаковања фотографије у канцеларију.