Како вам ваше вредности помажу у храбрим радним / животним изборима
Садржај
- Каква је храбра радна / животна одлука
- Одредите своје вредности пре него што се одлучите за храбар рад / животни избор
- Како ваше тело реагује када одлучите да идете против својих вредности
- Запишите своје вредности за будуће референце
Радне маме (и тате) морају да донесу неке тешке одлуке. Они су тешки, јер понекад је избор који се мора направити између нечега у њиховом личном животу (као што су њихова деца) и нечега у професионалном животу (каријере). Као и одлучивање између бриге о болесном детету чије плакање за маму и радног пројекта на којем сте се толико трудили.
Па како можете донети прави избор кад се осећате као да нема тога?
Каква је храбра радна / животна одлука
Бити храбар значи имати храбру издржљивост. Када једном направите овај храбар радни / животни избор, моћи ћете храбро издржати оно што се због тога догађа. Одабир храброг радног / животног избора је скоро Осећај У реду с одабраним изборима, као и са управљањем својим емоцијама и енергијом током и након доношења одлуке.
Како започињете доносити ове врсте избора је разумевањем ваших вредности и приоритета.
Одредите своје вредности пре него што се одлучите за храбар рад / животни избор
Шта вредите у свом животу? Шта је за вас изузетно важно да бисте тешко живели без њих? Које су ваше јаке личности? Које су Ваше предности? Одговори на ова питања помоћи ће вам да направите листу вредности. На пример, могли бисте да цените породицу, напоран рад, достигнућа, компетенције и аутентичност.
Када знате шта цените у животу, пре него што морате да донесете заиста тешку одлуку, то вам помаже у вашем одлучивању. Бићете мање неодлучни јер нема сумње шта цените (ово је сјајан начин да избегнете губљење времена и личну енергију!) Ако одлука захтева да идете против својих вредности, лакше је спустити ногу и рећи не.
Како ваше тело реагује када одлучите да идете против својих вредности
Ако се одлучите за неки од ваших вредности, понекад ваше тело реагује. Ваш желудац се може узнемирити или вас боли глава. Понекад ћете се једноставно осећати "искључено". Можете ли да мислите на одлуку коју сте донели и разбољела? Коју вредност (а) мислите да сте кренули против?
Сада размислите о времену када сте се одлучили за ваше вредности. Вероватно сте осетили велико олакшање јер сте знали дубоко у себи да сте направили прави избор. Груди, или можда цело тело вам је било топло. Можда сте осетили и велики пораст енергије, као да имате пролеће у кораку. Не би нестао ни осмех на вашем лицу
Имајте на уму да се неће догодити све ове позитивне или негативне телесне реакције. Нарочито после храброг радног / животног избора. Ваше тело ће реаговати, али може бити незнатно.
Запишите своје вредности за будуће референце
Да бисте вам помогли да направите храбре изабранике за посао и живот, имате листу ваших вредности. Затим их одредите према одређеном степену важности. Затим направите листу осећања која су вам важна, а затим им одредите приоритет. На крају, комбинујте обе ове листе и одредите им приоритет поново.
Можда ћете установити да имате личне вредности и професионалне вредности. Препоручујем вам да направите две листе да бисте их раздвојили. Ако морате доносити одлуку строго повезану с радом, имате листу вредности посебно за то.
Доношење избора додиром неће се осећати напорним када започнете процес доношења одлука прегледом својих вредности. Одлука се заснива на ономе што је вама важно, а не другима. Након што сте сигурни да су ваше вредности задовољне, можете наставити са приоритетима које покушавате да удовољите, али то ћемо сачувати за други пост.
